Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
12 фев 20
soterok- Журнал, 12 фев 20
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020
98,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2020:
4399 ккал
Жир: 119,00г | Белк: 325,41г | Углев: 504,86г.
Завтрак:
Каждый День Клубника Замороженная, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Селяночка Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Relesh Какао Порошок, Агро-Альянс Хлопья Овсяные 2.
Обед:
Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Roi Thai Кокосовое Масло, Свиная Вырезка, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Куриные Грудки.
Ужин:
Большая Кружка Молоко 3,2%, Диадар Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%.
Перекус/Другое:
Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Geneticlab Протеин Шоколад.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю