Arsyadaja- Журнал, 12 фев 20

Параметры Пользователя Arsyadaja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sekedar saran.
Kalau diet jan sering sering liat timbangan, liatnya sebulan sekali, jan maksain diet atau maksain olahraga, nanti kamu bisa setres, jalanin dengan happy, ikhlas karna pengen sehat, langsing / sispex BONUS.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2020:

746 ккал

Жир: 24,53г | Белк: 38,54г | Углев: 92,46г. Завтрак: Telur Rebus. Обед: Tempe, Tahu Kukus, Nasi Putih. Ужин: Nasi Putih, Tahu Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe. подробнее ...

1598 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arsyadaja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arsyadaja- Журнал, 12 фев 20

Оставить свой Комментарий

Arsyadaja-Изменение Веса