Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Arsyadaja
Журнал
Arsyadaja- Журнал
Параметры Пользователя Arsyadaja
|
История Веса
1 до 5 из 20
Страница:
1
2
3
4
Следующая
20 февраля 2020
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
55 кг
5 кг
10 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,1 кг за Неделю
20 февраля 2020
Gw ikutin saran kalian, gw harus komsumsi kalori standart BMR.
Karna kemarin gw dietnya katanya terlalu extreme, padahal biasa aja..
Kalau makan 1000 lebih kal terlalu kenyang.
(1 комментарий)
18 февраля 2020
Asupan hari ini
(19 комментарий)
12 февраля 2020
Sekedar saran.
Kalau diet jan sering sering liat timbangan, liatnya sebulan sekali, jan maksain diet atau maksain olahraga, nanti kamu bisa setres, jalanin dengan happy, ikhlas karna pengen sehat, langsing / sispex BONUS.
Добавить Комментарий
12 февраля 2020
Makan Siang.
Nasi 95 G
Tahu campur tempe 65g
sayuran campur --g
Total 160g
Kalori 206.
(3 комментарий)
Arsyadaja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю