zmeyka2007- Журнал, 12 фев 20

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020

55,7 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2020:

1354 ккал

Жир: 51,94г | Белк: 139,48г | Углев: 76,69г. Завтрак: Десерт Бери Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Eatforfit Пастеризованный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней и Ананасом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Кофе (из Молотых Зерен), Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Растворимый Кофе (из Порошка), Пятерочка Апельсин. Обед: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Куриное Филе. Ужин: Вкусвилл Колбаса из Индейки Запечённая, Eatforfit Пастеризованный Белок, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Ароматы Жизни Кунжутное Масло. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Ореховая Роща Миндаль, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 12 фев 20

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса