Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020
|
42,4 кг
Потеряно до сих пор: 4,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1641 ккал
|
Жир: 42,06г | Белк: 58,79г | Углев: 249,72г.
Завтрак: Staud's Orange Leichtmarmelade, Помидоры, Aldi Unser Bauernbrot, Alpenmark Le Gruyere, REWE Putenbrustfilet, Гречка Вареная. Обед: Bio Vollkornspaghetti, OceanSea Garnelen Black Tiger, Gazi Kashkaval Schnittkäse, Cucina Nudel-Sauce Basilico, Чеснок, Помидоры. Ужин: Bio Vollkornspaghetti, OceanSea Garnelen Black Tiger, Gazi Kashkaval Schnittkäse, Cucina Nudel-Sauce Basilico, Чеснок, Помидоры. Перекус/Другое: Snickers Mini Snickers, Crownfield Bio Dinkel Pops mit Honig, Chio Mikrowellen Popcorn Süß, Staud's Orange Leichtmarmelade, Aldi Unser Bauernbrot , Milka Erdbeer-Joghurt Schokolade, Leibniz Minis Butterkeks -30% Zucker, DM Bio Kokosdrink, Manner Zitrone. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
