Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
11 фев 20
soterok- Журнал, 11 фев 20
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020
98,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2020:
4402 ккал
Жир: 120,62г | Белк: 327,45г | Углев: 497,64г.
Завтрак:
Агро-Альянс Хлопья Овсяные 2, Relesh Какао Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Яйцо Куриное, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд.
Обед:
ITLV Оливковое Масло, Куриные Грудки, Roi Thai Кокосовое Масло, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Свиная Вырезка, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Магнит Картофель.
Ужин:
Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Диадар Хлебцы Пшенично-Ржаные, Большая Кружка Молоко 3,2%.
Перекус/Другое:
Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Geneticlab Протеин Шоколад.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю