Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
10 фев 20
zmeyka2007- Журнал, 10 фев 20
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2020
55,7 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2020:
1314 ккал
Жир: 51,64г | Белк: 135,28г | Углев: 73,26г.
Завтрак:
Пятерочка Груша Сезонная , Десерт Бери Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Eatforfit Пастеризованный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней и Ананасом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Кофе (из Молотых Зерен), Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Растворимый Кофе (из Порошка).
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Куриное Филе.
Ужин:
Тандер Аджика Перечная Грузинская, Eatforfit Пастеризованный Белок, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Вкусвилл Колбаса из Индейки Запечённая.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Ореховая Роща Миндаль.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю