Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
08 фев 20
soterok- Журнал, 08 фев 20
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2020
98,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2020:
4318 ккал
Жир: 120,44г | Белк: 307,50г | Углев: 499,52г.
Завтрак:
Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Каждый День Клубника Замороженная, Relesh Какао Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Яйцо Куриное.
Обед:
Roi Thai Кокосовое Масло, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Куриные Грудки, Свиная Вырезка, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая.
Ужин:
Диадар Хлебцы Пшенично-Ржаные, Большая Кружка Молоко 3,2%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%.
Перекус/Другое:
365 Дней Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Geneticlab Протеин Шоколад.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю