IDSee- Журнал, 05 фев 20

Параметры Пользователя IDSee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020

77,4 кг Потеряно до сих пор: 25,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2020:

2180 ккал

Жир: 107,17г | Белк: 130,40г | Углев: 183,38г. Завтрак: Вологодское Льняное Масло , Левашово Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Спартак Шоколад Горький 72%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная. Обед: Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Грецкие Орехи, Спартак Шоколад Горький 72%, Вологодское Льняное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Хлеб Черный, Яблоко. подробнее ...

1523 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IDSee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IDSee- Журнал, 05 фев 20

Оставить свой Комментарий

IDSee-Изменение Веса