Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
03 фев 20
soterok- Журнал, 03 фев 20
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2020
98,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2020:
4360 ккал
Жир: 124,93г | Белк: 309,11г | Углев: 496,41г.
Завтрак:
Каждый День Изюм без Косточек, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Селяночка Яйцо Куриное, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Колобок Манная Крупа.
Обед:
Roi Thai Кокосовое Масло, Куриные Грудки, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, ITLV Оливковое Масло, Свиная Вырезка, Магнит Картофель, Агро-Альянс Длиннозерный Рис.
Ужин:
Большая Кружка Молоко 3,2%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Диадар Хлебцы Пшенично-Ржаные.
Перекус/Другое:
Селяночка Яйцо Куриное, Geneticlab Протеин Шоколад.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю