edfamily- Журнал, 03 фев 20

Параметры Пользователя edfamily | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2020

67,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2020:

2090 ккал

Жир: 121,45г | Белк: 138,64г | Углев: 108,58г. Завтрак: Пятерочка Банан, Зорька и Милка Творожная Запеканка на Фруктозе. Обед: Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Славянская Трапеза Суп Щи из Свежей Капусты , Мираторг Бекон для Завтрака, Хлеб 8 Злаков, Зорька и Милка Творожная Запеканка на Фруктозе. Перекус/Другое: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Хлеб 8 Злаков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. подробнее ...

2529 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 13 минуты, Apple Health - 22 часа и 47 минуты. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edfamily-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edfamily- Журнал, 03 фев 20

Оставить свой Комментарий

edfamily-Изменение Веса