Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
02 фев 20
soterok- Журнал, 02 фев 20
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2020
97,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2020:
4300 ккал
Жир: 121,25г | Белк: 298,91г | Углев: 498,84г.
Завтрак:
Ашан Черника Замороженная, Myllyn Paras Овёс Резаный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Селяночка Яйцо Куриное, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд.
Обед:
Roi Thai Кокосовое Масло, Куриные Грудки, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Свиная Вырезка, Магнит Картофель, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, ITLV Оливковое Масло.
Ужин:
Эльмика Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Большая Кружка Молоко 3,2%.
Перекус/Другое:
Селяночка Яйцо Куриное, Geneticlab Протеин Шоколад.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю