Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jenjabba
Журнал
29 янв 20
jenjabba- Журнал, 29 янв 20
Параметры Пользователя jenjabba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
and bam, another! now 151...down 58 lbs, starting to fit into some old clothes. Its hard to take a photo. I went to gym yesterday. I started with 30 minutes elliptical with arms. I also walk my dog about 3 miles daily. I'm being really good not eating any dairy and sticking to carnivore for now. I find it very easy, and my food bills are much lower. I need to get me some biceps this year. carnivore keto on my friends.
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
35,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2020:
1199 ккал
Жир: 93,16г | Белк: 65,92г | Углев: 12,79г.
Обед:
Unsalted Butter Stick, Publix Low Sodium Bacon, Unsalted Butter Stick, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) , Egg, Publix Low Sodium Bacon.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
75 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 27
Комментария
Awesome Jenjabba 🤗💪💜💚
29 янв 20 написано членом:
jcmama777
That's fabulous!
29 янв 20 написано членом:
tatauu22
Looking good!
29 янв 20 написано членом:
JPxxxxx
Wow your picture has blown my mind!
29 янв 20 написано членом:
Chestnut63
Looking great! Congrats on the loss
29 янв 20 написано членом:
liv001
so great! keep it up! you look fantastic!
29 янв 20 написано членом:
br_e_co
Looking good sweetie 🙋
29 янв 20 написано членом:
Alnona
Wow you look amazing
29 янв 20 написано членом:
ocean_girl
Jen gettin’ jiggy with it!😜 👍great pic too 😇
29 янв 20 написано членом:
66Pack
Nice Socks
29 янв 20 написано членом:
tobysellers
Thanks everyone. I wouldn't say amazing but getting there! Yes it's the new fad, white socks 😂
29 янв 20 написано членом:
jenjabba
Congratulations! this is an amazing achievement.
29 янв 20 написано членом:
tahoebrun
Jenjabba, you’re waist🙌 goals💜💚 heck of a job
29 янв 20 написано членом:
jcmama777
WOW!! Amazing!!
29 янв 20 написано членом:
jengetfit123
Congrats! I’ve been doing Keto with a broken back so can’t exercise try not to go over 20 carbs a day. Down 33 pounds since Oct 3rd!! Feel so much better. I want to give the carnivore Keto a try. I watch Dr Ken Berry as well but thanks for the tip on the other guy 🤗 keep up the good work ⚡️
29 янв 20 написано членом:
Keto_Kerrie
Nice!
29 янв 20 написано членом:
dlewis1234
Very nice!!💪👍👍
29 янв 20 написано членом:
Diana 1234
Jcmama thanks! I've got a petite frame. 5'3. My bra even now is 32 DDDDDDDDDD. WELL, I don't know how many D's haha. I've always carried my weight waist down, pear shape. Chest now 38, waist 32, hips 42. I have measurements from when I was lifting and my waist was 26 😳 I'll be happy if I can get my hips back to 36-38. Yup, we've got goalzzzzzzz. ✌
30 янв 20 написано членом:
jenjabba
Keti kerri, no need to go carnivore if keto is working! Maybe for a change. Even on keto- under 20, I easily went out of ketosis and struggled to lose. Dr Shawn Baker has a great book out now Carnivore. He's the real pro, I know Berry and he's riding on Shawn and dr Fungs coat tails 😂 listen to the podcast Human Performance Outliers, many of them are so interesting if you like science. Sorry about your back. That's so hard.
30 янв 20 написано членом:
jenjabba
Yes we got goals 🤗🤗🤗🙌🙌💪💪💪 💜💚
30 янв 20 написано членом:
jcmama777
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jenjabba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю