Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mintybonbon
Журнал
04 май 13
mintybonbon- Журнал, 04 май 13
Параметры Пользователя mintybonbon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I have stopped eating junk food completely for a week! I've been careful with everything I eat but sometimes it can't be helped as my mum makes my dinner and since my sisters prefer saltier, oiler food, I just have to eat it. My exams are coming up and eating healthy is proving awesome!
54,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2013:
911 ккал
Жир: 16,25г | Белк: 49,26г | Углев: 139,99г.
Завтрак:
Grapefruit, Kellogg's Special K cereal fruit and nut, weight watchers vanilla nonfat yort.
Обед:
Sainsbury's Florette Crispy Salad, Chicken Breast, White Potatoes (Flesh and Skin).
Ужин:
Cooked String Beans (Fat Added in Cooking), Egg Omelet or Scrambled Egg, Prawns, Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked), Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice.
Перекус/Другое:
Grapes, Grapefruit.
подробнее ...
1397 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mintybonbon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю