gigeny- Журнал, 27 янв 20

Параметры Пользователя gigeny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2020:

1585 ккал

Жир: 66,57г | Белк: 52,58г | Углев: 193,14г. Завтрак: Itambé Leite em Pó Integral, Presunto Picado, Da Terrinha Tapioca, Café. Обед: Fugini Molho de Tomate, Spoleto Milho, Scala Queijo Prato, Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Frito, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Nestlé Leite Condensado, Sococo Coco Ralado, Trakinas Bolacha Recheada. подробнее ...

1900 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 7 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка

Комментария

👏👏👏

27 янв 20 написано членом: SANI.OLIVEI


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gigeny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gigeny- Журнал, 27 янв 20

Оставить свой Комментарий

gigeny-Изменение Веса