Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
24 янв 20
mbd121- Журнал, 24 янв 20
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Its fiiiiiiine.
111,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2020:
1672 ккал
Жир: 63,32г | Белк: 136,10г | Углев: 148,83г.
Завтрак:
Egg White, Egg, Gilbert's Aloha Chicken Sausage.
Обед:
Kraft Light Classic Caesar Reduced Fat Dressing, Hard-Boiled Egg , Priano Freshly Shredded Parmesan Cheese, Baked or Broiled Salmon, Fresh Express Spring Mix, Carrots, Roma Tomatoes.
Ужин:
Chicken Fried Rice, Chicken Breast, Kroger Stir Fry Kit - Teriyaki.
Перекус/Другое:
Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) , Angie's Boom Chicka Pop Light Kettle Corn, Orange, Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough, Carrots .
подробнее ...
2467 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю