Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ABenatte
Журнал
23 янв 20
ABenatte- Журнал, 23 янв 20
Параметры Пользователя ABenatte
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020
133,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
48,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2020:
2045 ккал
Жир: 74,98г | Белк: 118,14г | Углев: 223,61г.
Завтрак:
Carolina Verygurt Frutas Vermelhas, Angeloni Peito de Frango Cozido Light, Tirolez Mussarela, Pão de Leite, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado).
Обед:
Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pão de Leite, Filé de Frango Grelhado, Pão de Leite, Ovo.
Перекус/Другое:
Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado).
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ABenatte-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю