SmileMila- Журнал, 22 янв 20

Параметры Пользователя SmileMila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020

77,7 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2020:

1609 ккал

Жир: 45,49г | Белк: 64,97г | Углев: 87,71г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, SPAR Лосось , Гречка, Кофе с Молоком. Обед: Сельдь Соленая, Азбука Вкуса Картофель в Кожуре с Травами Печеный. Ужин: Вино Красное Сухое, Горячая Штучка Круггетсы Сочные, Kozel Rezany, Bonduelle Оливки без Косточки, Белая Дача Салат Корн. Перекус/Другое: Редис, Огурец (с Кожурой), Селедка. подробнее ...

2362 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SmileMila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SmileMila- Журнал, 22 янв 20

Оставить свой Комментарий

SmileMila-Изменение Веса