FJMPontes- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя FJMPontes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Breakfast!
125 gr de bacon, 4 ovos fritos na gordura do bacon, 25 gr de parmesão ralado e café preto sem açúcar! 💪🏻

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

2382 ккал

Жир: 171,59г | Белк: 146,20г | Углев: 56,11г. Завтрак: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo Frito, Bacon. Обед: Quatá Queijo Minas Frescal, Contra-filé. Ужин: Pancetta. Перекус/Другое: Bolo de Leite Ninho, Coqueiro Patê de Atum com Azeitonas Verdes. подробнее ...

2294 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

82 Сторонников Поддержка

Комментария

Bom dia e ótima semana! Esse café da manhã já anuncia ótimas conquistas 😊

20 янв 20 написано членом: LCIbérica

LC Ibérica pra vc também linda, muito obrigado! 🙏🏻

20 янв 20 написано членом: FJMPontes

Que café da manhã generoso, meu nobre.

20 янв 20 написано членом: LuizS.

Que maravilha de café da manhã hein Pontes, 😋. Boa semana pra ti 😘

20 янв 20 написано членом: Isadeoya

Esse ovo na gordura do bacon.... Que maravilha! 🥚🍳🥓🤤🤤🤤

20 янв 20 написано членом: menos_22

Ah deve dar uma tristeza comer isso 🤭😋

20 янв 20 написано членом: ROSA 1996

Bom dia Fê, já estava aqui tomando meu café, quando me deparei com essa foto, deu vontade de bacon... rs, parei tudo e fui fazer... pra alimentar as "lombrigas"...rs

21 янв 20 написано членом: PatríciaRuiz

Obrigado a todos pelos comentários e desejo a vcs uma ótima semana, Patrícia isto mesmo coma bacon que o corpo estará nutrido e livre de compulsões e fissuras por açúcar e não se esqueça do sal é importante pra quem faz baixo carboidratos! 😘

21 янв 20 написано членом: FJMPontes


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FJMPontes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FJMPontes- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

FJMPontes-Изменение Веса