Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nicky111
Журнал
20 янв 20
Nicky111- Журнал, 20 янв 20
Параметры Пользователя Nicky111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2020:
1769 ккал
Жир: 108,83г | Белк: 50,27г | Углев: 157,16г.
Завтрак:
Oatmeal, Blueberries, Woolworths Coconut Milk, Lifestyle Food Chia Seeds, Woolworths Macadamia Nut Butter, Protein Powder.
Обед:
Cucumber (Peeled), Avocados, Halloumi Cheese, Celery, Cherry Tomatoes.
Ужин:
Woolworths Veg Risotto Kiev, Woolworths Fresh Pumpkin Fritters, Cooked Carrots, Potato.
Перекус/Другое:
Roasted Salted Cashew Nuts, Coffee with Milk and Sugar.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nicky111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю