Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
frpaty
Журнал
16 янв 20
frpaty- Журнал, 16 янв 20
Параметры Пользователя frpaty
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🥰
Bom dia!!!
53,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2020:
608 ккал
Жир: 47,62г | Белк: 35,33г | Углев: 8,04г.
Завтрак:
Café, Carne de Frango Moída, Cruzília Queijo Provolone Curado Defumado, Manteiga, Ovo.
Обед:
Aurora Bisteca Suína, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Pepino (Descascado), Alface, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Chuleta Bovina.
Ужин:
Piá Nata, Café.
Перекус/Другое:
Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Prov Chips Provolone Desidratado.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
frpaty-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю