OlgaTsvetok- Журнал, 16 янв 20

Параметры Пользователя OlgaTsvetok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020

74,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2020:

1809 ккал

Жир: 80,37г | Белк: 141,32г | Углев: 140,99г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мистраль Греча Ядрица. Обед: Яичница с Помидорами, Борщ с Курицей. Ужин: Курица Вареная, Данон Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Запеканка творожная с казеином, Мандарины, Яблоко. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlgaTsvetok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlgaTsvetok- Журнал, 16 янв 20

Оставить свой Комментарий

OlgaTsvetok-Изменение Веса