Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dlilli
Журнал
15 янв 20
dlilli- Журнал, 15 янв 20
Параметры Пользователя dlilli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2020
96,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2020:
273 ккал
Жир: 5,75г | Белк: 31,46г | Углев: 25,17г.
Завтрак:
Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Coffee, Fueling Shake- Dark Chocolate Dark Cherry.
Обед:
Cauliflower, Cucumber (with Peel), Spice Classics Garlic Powder, Lemon Juice (Canned or Bottled), Horseradish, Shrimp.
Перекус/Другое:
Water.
подробнее ...
3144 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 45 минуты, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dlilli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю