Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tativillarroel
Журнал
15 янв 20
tativillarroel- Журнал, 15 янв 20
Параметры Пользователя tativillarroel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2020
85 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2020:
1753 ккал
Жир: 129,81г | Белк: 108,94г | Углев: 41,64г.
Обед:
Costela de Porco Assada, Repolho, Camil Feijão Carioca Cozido, Couve Manteiga Refogada, Arroz de Couve Flor.
Ужин:
Alface de Folha Verde, Costela de Porco Assada, Salada Crua, Couve Manteiga Refogada.
Перекус/Другое:
Trident Chiclete de Canela, Essential Nutrition Xilitol, Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacate, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ).
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tativillarroel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю