Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tombelljr
Журнал
14 янв 20
tombelljr- Журнал, 14 янв 20
Параметры Пользователя tombelljr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020
122,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2020:
1815 ккал
Жир: 117,96г | Белк: 155,27г | Углев: 33,20г.
Завтрак:
Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Coffee with Cream.
Обед:
Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Brussels Sprouts, Wal-Mart Top Sirloin Steak.
Ужин:
Bel Frantoio Mixed Mediterranean Olives, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Spinach , Boston Market Rotisserie Chicken (Half).
Перекус/Другое:
Kroger Sugar Free Gelatin Snacks, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Taylor Farms Celery Sticks.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tombelljr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю