Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alekss200672
Журнал
14 янв 20
Alekss200672- Журнал, 14 янв 20
Параметры Пользователя Alekss200672
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2020:
1396 ккал
Жир: 47,22г | Белк: 110,12г | Углев: 146,27г.
Завтрак:
Миндаль Миндаль, Кофе с Сахаром, Яблоко.
Обед:
Grow Food Чахохбили, Капустный Салат, Куриные Голени с Кожей.
Ужин:
Коричневый Сахар, Sula Леденцы, Окское Яичный Белок, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные.
Перекус/Другое:
Зеленое Яблоко, Яблоки Белый Налив, Магнит Банан.
подробнее ...
1765 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 59 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alekss200672-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю