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Sì, penso che potrò sopravvivere a questo cut 🤔 spaghetti di farro con ragù fatto in casa ❤ e radicchio rosso spadellato 🤤🤤 kcal 591 carbo 78 pro 37 grassi 12
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1711 ккал
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Жир: 46,63г | Белк: 106,45г | Углев: 214,43г.
Завтрак: Soligo Mascarpone, GrissinBon Fette Biscottate Kamut Bio , GrissinBon Fette Biscottate Kamut Bio, Pepe Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Cannella, Curcuma, Latte (Latte Intero), Nick Sciroppo d'acero, Crastan Orzo Solubile, Fage Yogurt Greco Total 0%. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Ragù, Girolomoni Fusilli di Farro. Ужин: Fage Yogurt Greco Total 0%, Radicchio Rosso, Le Naturelle Albume d'uovo, Fontina, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Riso Aromatico Volkmann, Esselunga Zucca Cotta al Forno. Перекус/Другое: Clementine, Cappuccino, Caffè (in Polvere), Caffè (dalla Moca), Latte (Latte Intero). подробнее ...
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 Комментария
In questo modo direi che sopravviverai benissimo 😋
13 янв 20 написано членом: Forrest73
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Forrest, lo spero 🤣 l'aumento di peso delle ultime settimane necessita di misure contenitive, prima che la cosa sfugga di mano 🤣
13 янв 20 написано членом: Laura4481
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