Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
13 янв 20
soterok- Журнал, 13 янв 20
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020
98,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2020:
4007 ккал
Жир: 99,15г | Белк: 256,66г | Углев: 512,53г.
Завтрак:
Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Ашан Черника Замороженная, Круглый Год Миндаль Сушеный, Селяночка Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес".
Обед:
Куриные Грудки, Roi Thai Кокосовое Масло, Агро-Альянс Длиннозерный Рис.
Ужин:
Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Большая Кружка Молоко 2,5%.
Перекус/Другое:
Любятово Галеты Классические, Золотой Петр Мюсли Мегафрукт, Большая Кружка Ряженка 4%, Ultimate Nutrition Омега 3.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю