Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jcmama777
Журнал
12 янв 20
jcmama777- Журнал, 12 янв 20
Параметры Пользователя jcmama777
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
An accidental fast last night when the cabbage took too long to boil and some front porch dancing 💃🏻 with the hubby after a wonderful visit with our friends ♥️💜💚
94,0 кг
Потеряно до сих пор:
26,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2020:
1470 ккал
Жир: 80,77г | Белк: 56,46г | Углев: 136,82г.
Завтрак:
Aquafina Water (16.9 oz), Kroger Vitamin B Complex, NeoCell Super Collagen + C, Nature Made Magnesium 250mg, CVS Chromium Picolinate 200 mcg, Crystal Light Energy Citrus Flavor.
Обед:
Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Blackberries , Archer Farms Egg Salad, Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links.
Ужин:
Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Cup, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Green Machine, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice.
Перекус/Другое:
Swedish Fish Soft & Chewy Candy, Rosina Gluten Free Meatballs, Jack Link's Peppered Beef Steak Jerky, Minute Maid Cranberry Grape Juice (15.2 oz).
подробнее ...
2376 ккал
Упражнение:
Секс - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 9 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
54 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 32
Комментария
Jcmama I bet you and your husband make a great dancing pair rocking the dance floor.
12 янв 20 написано членом:
Chestnut63
That sounds like a perfect night! Great drop too! 💕
12 янв 20 написано членом:
mrsroboto
Nice loss. Accidental fasts are nice when they happen!
12 янв 20 написано членом:
Fritzy 22
🌰we love dancing 💃🏻 🕺🏻 and its so unusually warm here we took advantage and danced like no one was watching 🤗🧡💜💚
12 янв 20 написано членом:
jcmama777
Jcmama sell me tickets and I will buy them,along with the other FS members who think so much of you.
12 янв 20 написано членом:
Chestnut63
Thank you Fritzy 🤗 we only got around to peeling the leaves off and picked at some of it lol. Worked out good for me lol!! Plus I think it’s all that water retention and weight finally and leaving my body after December’s prednisone and working my WOE🙌💜💚
12 янв 20 написано членом:
jcmama777
mrsroboto, friend it was wonderful 🥰 and thank you💜💚
12 янв 20 написано членом:
jcmama777
Awe 🌰☺️☺️
12 янв 20 написано членом:
jcmama777
You are lucky to have a husband who dances! Mine swore a vow to never dance and he still refuses. So I go to zumba class.
12 янв 20 написано членом:
cocobutt
We have fun dancing together 🤗 we silly dance too😂 his weirdness matches mine 😂🥰 Zumba sounds like fun and I always wanted to take classes. I just have a hard time carving out time in the day for myself. I need to work on that💜💚
12 янв 20 написано членом:
jcmama777
Accidental fasts, the best kind :)
12 янв 20 написано членом:
adefwebserver
Pow! Nice drop ... dancing makes it all go down!
12 янв 20 написано членом:
br_e_co
What great fun you and hubby have. Great reason to have a fast. You're rockin it🤗💃
12 янв 20 написано членом:
tatauu22
It worked out nicely Adef😊 I did have beer😂
12 янв 20 написано членом:
jcmama777
Thank you br_e_co and tatauu☺️ 🤗💃🏻🕺🏻💜💚
12 янв 20 написано членом:
jcmama777
You’re on a roll now!!!! Oh yeah!!!! 💪🏻👍🏻
12 янв 20 написано членом:
wifey9707
Is that a cheese roll or ham?
12 янв 20 написано членом:
Chestnut63
Wifey 🤗☺️💪💪🙌💜💚
12 янв 20 написано членом:
jcmama777
front porch dancing how fun!!!
12 янв 20 написано членом:
wholefoodnut
Way fun wholefoodnut 🤗
12 янв 20 написано членом:
jcmama777
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jcmama777-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю