TXSnowman- Журнал, 28 авг 10

Параметры Пользователя TXSnowman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2010

121,2 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 39,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2010:

2030 ккал

Жир: 70,81г | Белк: 176,75г | Углев: 199,65г. Завтрак: la tortilla factory, canadian bacon land o frost, fat free cheddar, egg beaters. Обед: Fat Free Shredded Cheddar, Uncle Ben's, Chicken Breast Tenderloins, La Tortilla Factory. Ужин: Butter, Fat Free Saltines, Chili, La Tortilla Factory, Lean Beef Steak. Перекус/Другое: Ruffles Light, Peanut Butter, Ice Cream, Sugar Free Popcycle. подробнее ...

3115 ккал

Упражнение: Wii Fit Plus - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TXSnowman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TXSnowman- Журнал, 28 авг 10

Оставить свой Комментарий

TXSnowman-Изменение Веса