Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kirill17$
Журнал
11 янв 20
kirill17$- Журнал, 11 янв 20
Параметры Пользователя kirill17$
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2020
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2020:
2622 ккал
Жир: 55,85г | Белк: 169,73г | Углев: 364,08г.
Завтрак:
Ежевика (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Геркулес Хлопья Овсяные, Вареное Яйцо.
Обед:
Красные Помидоры (Консервированные), Экопродукт Чеснок Маринованный, Кормилица Фасоль Красная Натуральная Консервированная, ВкусВилл Капуста Квашеная, Своя Линия Икра Кабачковая, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриная Грудка на Пару, Скумбрия Запеченная.
Ужин:
Здравушка Творог 1%.
Перекус/Другое:
Магнит Морковь Свежая, Яичный Белок, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Увелка Чечевица Зелёная, Мистраль Чечевица Красная.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kirill17$-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю