askisner- Журнал, 10 янв 20

Параметры Пользователя askisner | < Предыдущая Запись |Следующий >

I have let myself go the past couple months :O I am 17 lbs above my lowest weight. Time to rectify this!!!

81,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2020:

731 ккал

Жир: 52,96г | Белк: 48,25г | Углев: 19,22г. Завтрак: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Coffee. Обед: Butter, Crystal Farms Mild Cheddar Cheese, Onion Powder, Minced Garlic, Great Value Large White Grade A Eggs. Перекус/Другое: Great Value Peanut, Almond, & Dark Chocolate Protein Chewy Granola Bar. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

askisner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю