Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
10 янв 20
soterok- Журнал, 10 янв 20
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2020
97,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2020:
4059 ккал
Жир: 115,00г | Белк: 256,71г | Углев: 491,28г.
Завтрак:
Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес", Ашан Черника Замороженная, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Круглый Год Миндаль Сушеный, Селяночка Яйцо Куриное.
Обед:
Куриные Грудки, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Roi Thai Кокосовое Масло.
Ужин:
Большая Кружка Молоко 3,2%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%.
Перекус/Другое:
Любятово Галеты Классические, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Ultimate Nutrition Омега 3.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю