Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rustapple
Журнал
09 янв 20
rustapple- Журнал, 09 янв 20
Параметры Пользователя rustapple
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2020:
1832 ккал
Жир: 73,09г | Белк: 116,90г | Углев: 186,24г.
Завтрак:
두부국, 롯데 아이러브토스트, Quest Nutrition 퀘스트바 메이플와플, 이즈니 무염 버터, 오뚜기 딸기잼 , 풀무원 오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 닭볶음탕.
Обед:
마이프로틴 6 레이어 프로틴바(육겹바), 토마토, 피그인더가든 유자 오리엔탈 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이).
Ужин:
CJ 유자샐러드소스, 매일 매일우유 무지방, (LACTIMA) 락티마 크리미, 표고버섯, 팽이버섯, 오트리 고메넛츠, 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 마이프로틴 카브크러셔, 야채샐러드 (드레싱없이).
Перекус/Другое:
아이스 아메리카노.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rustapple-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю