Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
09 янв 20
soterok- Журнал, 09 янв 20
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020
97,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2020:
3647 ккал
Жир: 114,11г | Белк: 244,43г | Углев: 401,78г.
Завтрак:
Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Лента Банан, Колобок Манная Крупа, Селяночка Яйцо Куриное, Круглый Год Миндаль Сушеный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок.
Обед:
ITLV Оливковое Масло, Магнит Картофель, Roi Thai Кокосовое Масло, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Куриные Грудки.
Ужин:
Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Большая Кружка Молоко 2,5%.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Ultimate Nutrition Омега 3.
подробнее ...
Потеряно 11,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю