vera_little_things- Журнал, 07 янв 20

Параметры Пользователя vera_little_things | < Предыдущая Запись |Следующий >

Когда собираешься ехать к любимой свекрови на "рождественские пироги", которые тебе есть нельзя, стоит основательно подготовиться )))
Свиная лопатка и яичница,жаренные на оливковом масле, кофе

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2020:

1403 ккал

Жир: 114,94г | Белк: 71,87г | Углев: 17,59г. Завтрак: Кофе, Яйцо, SPAR Сливки 20%, SPAR Лопатка Свиная Б/К. Ужин: SPAR Кабачковая Икра, SPAR Баклажановая Икра, Язык Говяжий Отварной. подробнее ...

39 Сторонников Поддержка

Комментария

вкусно... подскажите, пожалуйста, вы на кето? я не совсем понимаю, если переходить на кето, калораж тоже считать нужно? ориентироваться на тот, что ФС рассчитал? или там другие нюансы? спасибо..

08 янв 20 написано членом: shuty

Свиная лопатка?? Вот это диета)))

08 янв 20 написано членом: HelgaAMf

HelgaAMf, так это Кето диета, там нужно кушать жирненько и побольше)

08 янв 20 написано членом: shuty

shuty, в основном считают, иначе легко разожраться. Я тоже считаю. Калорий полно счетчиков, а макросы в соответствии с принципом кето или LCHF.

08 янв 20 написано членом: vera_little_things


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vera_little_things-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vera_little_things- Журнал, 07 янв 20

Оставить свой Комментарий

vera_little_things-Изменение Веса