Shanelle05- Журнал, 20 апр 13

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2013

103,4 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2013:

440 ккал

Жир: 18,91г | Белк: 34,87г | Углев: 34,66г. Завтрак: Egg, Turkey Sausage Crumbles, Diced Potatoes. подробнее ...

2519 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Shanelle05-Изменение Веса