Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dlilli
Журнал
05 янв 20
dlilli- Журнал, 05 янв 20
Параметры Пользователя dlilli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2020
97,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2020:
1589 ккал
Жир: 79,78г | Белк: 103,80г | Углев: 125,17г.
Завтрак:
Fueling Shake- Dark Chocolate Dark Cherry, Coffee.
Обед:
Olive Oil, Simply Nature Applewood Smoked Uncured Bacon, Brussels Sprouts, Salmon, Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Chicken and Pasta Skillet with Lemon and Parm (Adapted from Eating Well).
Перекус/Другое:
Fueling Shake- Dark Chocolate Dark Cherry, Almonds, Outshine Strawberry Fruit Bar, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Grapefruit (Pink and Red), Trader Joe's Organic Raw Almonds, Water.
подробнее ...
3007 ккал
Упражнение:
Стирка Белья - 1 час, Покрасить - 45 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dlilli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю