Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dlilli
Журнал
03 янв 20
dlilli- Журнал, 03 янв 20
Параметры Пользователя dlilli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2020
97,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2020:
1511 ккал
Жир: 64,07г | Белк: 96,06г | Углев: 151,95г.
Завтрак:
Fueling Shake- Dark Chocolate Dark Cherry, 100% Maple Syrup, Coffee.
Обед:
Whole Foods Market black garlic mayo whole foods, Cucumber (with Peel), Open Nature Smoked Turkey Breast, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Calavo Avocado, Sour Dough Bread.
Ужин:
Asparagus, Cauliflower, Olive Oil, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Перекус/Другое:
Outshine Strawberry Fruit Bar, Outshine Mango Fruit Bar, Fueling Shake- Vanilla Bean and Blueberry, Fueling Shake- Dark Chocolate Dark Cherry, Water.
подробнее ...
2896 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 45 минуты, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dlilli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю