Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dlilli
Журнал
02 янв 20
dlilli- Журнал, 02 янв 20
Параметры Пользователя dlilli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2020
97,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2020:
1423 ккал
Жир: 74,78г | Белк: 42,26г | Углев: 147,35г.
Завтрак:
Dijon Mustard, Sour Dough Bread, Calavo Avocado, Coffee, 100% Maple Syrup.
Обед:
Cindy's Kitchen Barcelona Vinaigrette, Cindy's Kitchen Lemon & Shallot Vinaigrette, Carrots, Goats Cheese (Soft), Earthbound Farm Romaine, Red Onions, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Trader Joe's English Cucumber, Cabbage.
Ужин:
Beef Fried Rice.
Перекус/Другое:
Water.
подробнее ...
2900 ккал
Упражнение:
Спать - 9 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dlilli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю