Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
31 дек 19
soterok- Журнал, 31 дек 19
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2019
95,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2019:
3699 ккал
Жир: 100,50г | Белк: 301,02г | Углев: 402,02г.
Завтрак:
SPAR Гранатовый Сок, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес", Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Ашан Черника Замороженная, Людмила Геркулес Хлопья Овсяные, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Пятерочка Банан, Селяночка Яйцо Куриное, Круглый Год Миндаль Сушеный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Обед:
Roi Thai Кокосовое Масло, Агро-Альянс Рис Басмати, Окей Филе Грудки Индейки.
Ужин:
Любятово Галеты Классические, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком.
Перекус/Другое:
Ultimate Nutrition Омега 3, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю