kirill17$- Журнал, 31 дек 19

Параметры Пользователя kirill17$ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Мой завтрак в 7:00. Ленивые пп вареники с мандорином и йогуртом активия. Все вышло на 1220ккал. По бжу примерно 80/30/150.
Сегодня пробую то, что ниразу не делал. Будет день экспериментов.
Всех с наступающим новым годом друзья!

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2019:

2171 ккал

Жир: 42,00г | Белк: 167,49г | Углев: 284,48г. Завтрак: Вареное Яйцо, Активиа Питьевая Натуральная, Магнит Мандарины, Замороженная Вишня, Яичный Белок, Магнит Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Красные Помидоры (Консервированные), Лук, Куриное Филе, Магнит Морковь Свежая, Мистраль Чечевица Красная, Красная Фасоль, Мистраль Фасоль Белая Сухая. Ужин: Белый Картофель (с Кожурой), Утолина Утиная Грудка без Кожи , SPAR Филе Горбуши под Сыром. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Я думаю что это очень вкусно!

02 янв 20 написано членом: weekend47

Очень. И для разнообразия самое то.

02 янв 20 написано членом: kirill17$


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirill17$-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirill17$- Журнал, 31 дек 19

Оставить свой Комментарий

kirill17$-Изменение Веса