Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Beachken
Журнал
29 дек 19
Beachken- Журнал, 29 дек 19
Параметры Пользователя Beachken
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2019
80,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2019:
2949 ккал
Жир: 183,94г | Белк: 91,89г | Углев: 243,54г.
Завтрак:
Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Sports Research Collagen Peptides, Sports Research MCT Oil.
Обед:
Kewpie Deep-Roasted Sesame Dressing, Dole Green Onion, spinach, Cucumber, Kirkland Signature Halved Pecans, Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Fried Egg.
Ужин:
Potato Chips, Chocolate Ice Cream, Brownie, Pork Loin (Tenderloin).
Перекус/Другое:
Unsweetened Iced Tea, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Whole Foods Market Stevia, Coffee.
подробнее ...
3065 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Beachken-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю