Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
25 дек 19
soterok- Журнал, 25 дек 19
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2019
93,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 декабря 2019:
3770 ккал
Жир: 98,75г | Белк: 250,72г | Углев: 464,45г.
Завтрак:
Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Круглый Год Миндаль Сушеный, SPAR Гранатовый Сок, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Пятерочка Банан, Колобок Манная Крупа, Селяночка Яйцо Куриное.
Обед:
Яйцо, ITLV Оливковое Масло, Lucky Fish Филе Желтоперого Тунца, Куриные Грудки, Агро-Альянс Рис Басмати, Магнит Картофель.
Ужин:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Geneticlab Whey Pro Banana, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Большая Кружка Молоко 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю