houndish- Журнал, 01 авг 08

Параметры Пользователя houndish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2008

85,3 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2008:

1167 ккал

Жир: 50,00г | Белк: 48,42г | Углев: 142,18г. Завтрак: planters nutrition. Обед: oil, potato, tofu, pita bread, spinach, chick peas. Ужин: 100% Whole Wheat Tortillas, Mixed salad greens, raw, pinto beans, cheese, salsa. подробнее ...

2749 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

houndish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

houndish- Журнал, 01 авг 08

Оставить свой Комментарий

houndish-Изменение Веса