Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
24 дек 19
soterok- Журнал, 24 дек 19
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2019
93,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2019:
3686 ккал
Жир: 89,20г | Белк: 257,39г | Углев: 457,39г.
Завтрак:
Селяночка Яйцо Куриное, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Круглый Год Миндаль Сушеный, SPAR Гранатовый Сок, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Пятерочка Банан, Людмила Геркулес Хлопья Овсяные.
Обед:
ITLV Оливковое Масло, Lucky Fish Филе Желтоперого Тунца, Куриные Грудки, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Магнит Картофель.
Ужин:
Каждый День Цветочный Мед, Любятово Галеты Классические, Большая Кружка Молоко 2,5%.
Перекус/Другое:
Ашан Грецкий Орех Очищенный, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю