Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
infaith
Журнал
15 апр 13
infaith- Журнал, 15 апр 13
Параметры Пользователя infaith
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Another good day today. Over-did it at lunch a bit but made up for it with all the walking I did today along with the healthy snacking and dinner. Ran around with the kids shopping. Shopped for 1 hour and a half this morning and then from 12:30-5:30, we were still out and about. I am tired and I know they are. Hopefully, we will sleep well tonight and that weight is coming off. I did weigh myself on one of those scales at the mall that you put 25 cents in and it said I was 256( after I ate a large meal) so it that is correct, I have lost at least 3 pounds. We'll see.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2013:
1634 ккал
Жир: 35,91г | Белк: 108,52г | Углев: 224,13г.
Завтрак:
Skinless Chicken Breast, Light & Fit Yogurt - Cherry, American Cheese Slice, Light Multigrain English Muffin.
Обед:
Chicken Teriyaki Combo Meal.
Ужин:
Cream Substitute (Powdered), Cream (Half & Half, Fat Free), Publix Red Seedless Grapes, Domino Sugar Sugar Packet, Coffee.
Перекус/Другое:
Organic Girl Baby Spring Mix, Libby's Chunk Pineapple with Splenda, Cooked Green String Beans (from Frozen), Provolone Cheese, Deli Sliced Ham, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin.
подробнее ...
3678 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
infaith-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю