Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dheimer
Журнал
31 июл 08
dheimer- Журнал, 31 июл 08
Параметры Пользователя dheimer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wimpy workout this morning. Only 25 minutes on the elliptical stepper.
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2008:
887 ккал
Жир: 45,51г | Белк: 90,47г | Углев: 26,82г.
Завтрак:
milk, coffee, egg.
Обед:
chicken salad, tomato.
Перекус/Другое:
cheese stick, cheese.
подробнее ...
2324 ккал
Упражнение:
Тренажер (Медленный) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
i use to have days like that...but look at it like this..least you did get a workout...better then sleepin thru it...mabye tomow you will make up for today!!!
31 июл 08 написано членом:
loosinisfun
25 minutes on an elliptical would kick my butt! Better than doing nothing! good job.
31 июл 08 написано членом:
graciepoo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dheimer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю