merkez valisi- Журнал, 18 дек 19

Параметры Пользователя merkez valisi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Geç olsun İF olsun❤️

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2019:

807 ккал

Жир: 33,40г | Белк: 43,47г | Углев: 84,03г. Завтрак: Tatlı Kırmızı Biber, Binvezir Telli Peynir , Ispanak, Ekşi Hamur Ekmek, Yumurta Beyazı, Tarabya Dilimli Kaşar, Yeşil Zeytin, Avokado, Kuru İncir, Namet Hindi Füme, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Ужин: Kıymalı Pide, Saban Kuru Fasulye . подробнее ...

55 Сторонников Поддержка

Комментария

Afiyet olsun Merkez valisi 😊🤗

18 дек 19 написано членом: hhtce0624

Afiyet şifa olsun☺️

18 дек 19 написано членом: yildizz42

afiyet olsun🤗

18 дек 19 написано членом: miray32

Maşallah profilinize baktım IF çok iyi gelmiş. Merak ediyorum bir özet geçseniz? Saat kaçta yemeye başlayıp kaçta bitiriyorsunuz mesela? Bu öğünden başka ne yiyeceksiniz bugün? Toplam kaç kalori?

18 дек 19 написано членом: Okunaksiz

Afiyet olsun sayın valim harika görünüyor 🤗👌💐

18 дек 19 написано членом: Banu✌️

Afiyetle 😊👍

18 дек 19 написано членом: sportf06

afiyet olsun Valim😍

18 дек 19 написано членом: eylos58

Afiyetle🤗

18 дек 19 написано членом: nerimesaridagg

Okunaksız, İF 18/6 yapıyorum, günlük kalorimi 13-19 saatleri arasında alıyorum, diğer saatlerde su ve şekersiz sıvılar..sporla da desteklenirse çok güzel sonuç alınıyor, ben bazı problemlerden dolayı bu aralar spor yapamıyorum..🙈🤗

20 дек 19 написано членом: merkez valisi

Afiyet olsun valim🤗 If candır gerisi patlıcan 😀 gerçi başka şeydi 🤔ama acım şuan heycan yaptım menüyü görünce 🙈

20 дек 19 написано членом: hakay_


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

merkez valisi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

merkez valisi- Журнал, 18 дек 19

Оставить свой Комментарий

merkez valisi-Изменение Веса