Rompok- Журнал, 18 дек 19

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2019

101,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2019:

3335 ккал

Жир: 146,65г | Белк: 165,32г | Углев: 243,47г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке, Вологодское Масло Сливочное, Barilla Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Обед: Приготовленные Грибы, Куриная Ножка, Лэнд Салат Дайкон, Приготовленные Грибы, Куриная Ножка, Лэнд Салат Дайкон. Ужин: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре, Виски. Перекус/Другое: Яблоко, Виноград, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 18 дек 19

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса